Author: Unuruu Ts

Орчин үеийн байгууллагууд ажилтнуудын сэтгэл ханамж, урам зоригийг дэмжсэн эерэг, таатай ажлын орчинг бүрдүүлэх шаардлагатай болсон. Эерэг ажлын орчин гэдэг нь тав тухтай, тохижилт сайтай оффис биш, эрүүл харилцаа, ойлголцол, сэтгэл зүйн дэмжлэг, хүндлэл, мөн хамтын уур амьсгал зэрэг олон хүчин зүйлийн нэгдэл юм.

Эерэг ажлын орчны гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд

1. Нээлттэй харилцаа, итгэлцлийг бий болгох

Ажилтнууд санал бодлоо чөлөөтэй илэрхийлэх орчин нь эерэг ажлын уур амьсгалын үндэс суурь болдог. Энэ нь харилцааг сайжруулах төдийгүй хамтын оролцоо, итгэлцлийг бэхжүүлдэг. Байгууллага нь тогтмол уулзалт, хэлэлцүүлэг зохион байгуулж ажилтнуудын дуу хоолойг сонсож, санал асуулга авч, асуудлыг цаг алдалгүй шийдвэрлэх замаар итгэлцлийг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

2. Тохилог, цэвэрхэн орчин

Цэвэр цэмцгэр, гэрэл гэгээтэй, агааржуулалт сайтай орчин нь ажиллахад таатай, төвлөрөхөд дэмжлэг болдог. Амрах булан, цайны өрөө зэрэг ажилтны тав тухыг хангах байгууламжтай байх нь бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг юм. Мөн эрүүл мэндийг дэмжих хөдөлгөөн, амралтын арга хэмжээ хэрэгжүүлэх нь бие бялдар, сэтгэл зүйд эерэг нөлөө үзүүлнэ.

3. Ажилчдын хөгжлийг дэмжих

Ажилтан бүрийн ур чадвар, мэдлэг байнга хөгжиж байх нь хувь хүний өсөлт төдийгүй байгууллагын амжилтын үндэс юм. Тогтмол сургалт, мэргэшүүлэх боломж, хувь хүний хэрэгцээнд нийцсэн хөгжлийн төлөвлөгөөтэй байх хэрэгтэй. Амжилтыг үнэлж, шагнал урамшуулал олгох, олон нийтийн өмнө алдаршуулах нь ажилтны урам зоригийг нэмэгдүүлдэг.

4. Ажил ба амьдралын тэнцвэрийг хангах

Ажлын цагийг уян хатан зохицуулж, гэрээс ажиллах боломж олгох, амралт чөлөөг нь дэмжих нь ажилтны сэтгэл ханамжийг нэмэгдүүлдэг. Мөн стресс тайлах хөтөлбөрүүд хэрэгжүүлж, сэтгэл зүйн дэмжлэг үзүүлэх нь урт хугацааны тогтвортой байдлыг хангахад тустай.

Яагаад эерэг ажлын орчин чухал вэ?

Сэтгэл хангалуун, тайван ажлын орчин нь ажилтны бүтээмжийг нэмэгдүүлж, төвлөрөл, бүтээлч сэтгэлгээг идэвхжүүлдэг. Ийм орчинд ажиллахад ажилтнууд илүү тогтвортой болж, ажлаа орхих магадлал багассанаар хүний нөөцийн зардал буурдаг байна. Мөн итгэлцэл, хүндлэлд суурилсан уур амьсгал нь багийн хамтын ажиллагаа, багаар ажиллах соёлыг хөгжүүлж, ажлын стресс, ядаргааг бууруулдаг бөгөөд сэтгэл зүйн дэмжлэгтэй орчин нь сэтгэл санааг тайвшруулж, ажилтны эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Эерэг ажлын орчныг бий болгох зөвлөмжүүд

Нээлттэй, ойлгомжтой харилцааг дэмжих
Удирдлага болон хамт олон хооронд харилцааг ил тод, шуурхай байлгаж, тогтмол уулзалт, санал асуулга явуулах төдийгүй тухайн сэдвийн хүрээнд өдөрлөг зохион байгуулах.

Ажилтнуудын хувь нэмрийг үнэлэх
Хийсэн ажлыг нь талархан үнэлж, “Сарын шилдэг ажилтан” зэрэг хөтөлбөр хэрэгжүүлэх, олон нийтийн өмнө амжилтыг нь алдаршуулах.

Ажлын орчны нөхцөлийг сайжруулах
Гэрэлтүүлэг, агааржуулалт, тав тухтай сууц, чимээ багатай орчин бий болгох.

Ажил, амралтын тэнцвэрийг хангах
Ачааллыг зохистой хуваарилж, уян хатан цагийн хуваарь, амралтын өдрүүд, ажлын дараах хөнгөн арга хэмжээг дэмжих.

Өсөлт, хөгжлийн боломж олгох
Дотоод сургалт, семинар, урамшууллын тогтолцоо бий болгож, ажилтнуудыг үргэлж хөгжих боломжтой байлгах.

Эерэг ажлын орчин нь байгууллагын амжилтын гол хүчин зүйл бөгөөд энэ нь зөвхөн удирдлагын биш, хамт олны бүх гишүүдийн хамтын оролцоогоор бүтдэг. Хамтдаа харилцан хүндлэл, сэтгэл зүйн аюулгүй байдал, урам зориг дүүрэн орчинг бүрдүүлэхийг эрхэм зорилгоо болгох хэрэгтэй юм.

Унших: Цалингаа нуух уу, ил тод байлгах уу?

https://lambda.global/feed таны ур чадварт нийцсэн, итгэл даах байгууллагуудын ажлын заруудыг нэгтгэн хүргэж, хөдөлмөрийн үнэлэмжээ хамгаалж, үнэ цэнтэй шийдвэр гаргахад тусална.

Өдөр бүр бид нийгмийн харилцаанд оролцож, сонсож, ойлгуулж, бас бусдыг сонсож байдаг. Харин ажил дээр харилцаа зөв явагдахгүй бол санаачилга хэрэгжихгүй, багийн уур амьсгал хүйтэн, төслийн үр дүн бүрхэг болдог. Хөдөлмөрийн зах зээлд ажил олгогчдын хамгийн их үнэлдэг зөөлөн ур чадвар бол харилцаа юм. Ажлын ярилцлага, багийн хамтын ажиллагаа, харилцагчийн үйлчилгээ гээд амжилттай ажиллах бүхий л орчны үндэс нь харилцаанд оршдог.

Харилцааны ур чадвар гэж яг юу вэ?

Харилцаа гэдэг бол сонсох, ойлгох, хүндэтгэх, мэдрэх, илэрхийлэх олон хэлбэртэй ур чадвар юм.

Идэвхтэй сонсох — бусдыг таслахгүй сонсож, гол санааг ойлгож, эргүүлэн бататгах

Ойлгомжтой ярих — чухал санааг тодорхой, энгийн үгээр илэрхийлэх

Биеийн хэлээр харилцах — нүүрний илэрхийлэл, харц, дохио зангаа

Сэтгэл хөдлөлийн хяналт — сөрөг мэдрэмжийг зохицуулж, эерэгээр хандах

Зөрчлийг шийдэх чадвар — уян хатан, шийдэлд чиглэсэн байдлаар хандах

Яагаад энэ чадвар хэрэгтэй вэ?

Харилцааны ур чадвар нь хөдөлмөрийн зах зээлд хамгийн эрэлттэй чадваруудын нэг бөгөөд ажил горилогч, ажилтны хувьд карьерын амжилттай салшгүй холбоотой. Ажлын ярилцлагын үеэр өөрийгөө итгэлтэй, тодорхой илэрхийлэх нь ажил олгогчид таны чадамж, хандлагыг илүү ойлгомжтойгоор мэдрэх боломжийг олгодог. Мөн ажлын байран дээр багийн гишүүдтэйгээ зөрчил багатай, ойлголцолтой ажиллах, харилцагчийн итгэлийг олж авах, удирдлагатайгаа нээлттэй, үр дүнтэй харилцах нь ажлын бүтээмж, уур амьсгалд шууд нөлөөлдөг. Ийм эерэг, итгэлцэлтэй орчныг бүрдүүлэхэд зөвхөн юу хэлж байгаа нь бус, хэрхэн хэлж байгаа нь ч чухал. Үгний өнгө аяс, биеийн хэлэмж, сонсох чадвар зэрэг нь таны харилцааг илүү үр дүнтэй болгож, урт хугацааны мэргэжлийн харилцааг бүтээдэг.

Харилцааны ур чадвараа хөгжүүлэх аргууд

1. Өдөр бүр идэвхтэй сонсох дадал хэвшүүлэх

Ямар ч харилцаа зөв сонсохоос эхэлдэг. Яриаг нь анхааралтай сонсож, дахин хэлж баталгаажуулах нь бусдыг ойлгосон гэдгийг илтгэнэ.

2. Энгийн, ойлгомжтой, сэтгэлд хүрсэн хэлээр ярих

Ажлын орчинд тодорхой, хэрэгцээтэй мэдээллийг цэгцтэйгээр илэрхийлэх нь цаг хэмнээд зогсохгүй  харилцан ойлголцлыг сайжруулдаг.

3. Нүдээрээ харилцаж, эерэг дохио өгөх

Хамгийн хүчтэй харилцаа үгээр бус, харцаар дамждаг. Нүд рүү харах, инээмсэглэх, толгой дохих зэрэг дохио нь итгэлцлийг нэмэгдүүлнэ.

4. Илэрхийлэл, сэтгэл хөдлөлөө хянаж сурах

Уур, бухимдал, сэтгэл хөдлөлөө шууд гаргах нь мэргэжлийн бус харагддаг. Харин тайвнаар илэрхийлэх, шүүмжийг зөв хүлээн авах нь ур чадварын илрэл юм.

5. Зөрчилд ухаалгаар хандах

Харилцаанд санал зөрөлдөх үе зөндөө тохиолддог. Энэ үед “Би ойлгож байна, гэхдээ…” гэх мэт зөөлөн, нээлттэй хэлбэрээр ярих нь тааламжтай орчныг бүрдүүлдэг.

6. Ялгаатай хүмүүстэй харилцах туршлага хуримтлуул

Нас, хүйс, албан тушаал, үзэл бодлын ялгаа нь харилцааг сорьж байдаг. Харин үүнээс суралцаж, өөрийн хандлагаа уян хатан болгох нь өсөлтийг авчирна.

7. Цахим харилцаан анхаарах

И-мэйл, мессеж зэрэг бичгийн харилцаанд ч эелдэг, ойлгомжтой байх нь чухал. Товч тодорхой, мэргэжлийн, албан ёсны байдлыг хадгалаарай.

8. Өөрийгөө үнэлж, хөгжүүлэх боломжийг эрэлхийл

Сургалт, ном, подкаст, илтгэлийн клуб зэрэгт хамрагдах нь таныг өдөр бүр өөр түвшинд хүргэх болно.

Харилцааны ур чадвар гэдэг нь төрөлхийн биш хөдөлмөрөөр олддог чадвар юм. Таны өдөр тутмын дадал, өөрийгөө хөгжүүлэх хүсэл, бусдыг ойлгох оролдлого бүрийн цаана энэ чухал чадвар бий болдог. Аливаа ажилд таныг бусдаас ялгаруулах зүйл бол зөвхөн мэргэжлийн мэдлэг биш харин бусадтай харилцах ур чадвар байдаг юм шүү.

Энд дарж Lambda-гаар карьер замналаа тодорхойлуулаарай.

Илүү олон ажилд орох зөвлөгөө, ярилцлагад бэлтгэх арга, карьер хөгжүүлэлтийн мэдээллийг манай LAMBDA платформоос аваарай.  

Ажлын өдөр бүр бидний амьдралын ихэнх цагийг эзэлдэг учир, ажиллах орчин маань бидний сэтгэл ханамж, бүтээмжид шууд нөлөөлдөг зүйл юм. Тиймээс эерэг, дэмжлэгтэй, сэтгэл ханамжтай ажлын орчин бий болгох нь зөвхөн байгууллага төдийгүй ажилтан бүрийн хувьд чухал байдаг.

Эерэг ажлын орчин гэж юу вэ?

Эерэг ажлын орчин гэдэг нь тухайн газар ажиллахад хүн бүр өөрийгөө тав тухтай, дэмжигдэж байгаа мэдрэх, хамт олноосоо урам зориг авах, ажлын бүтээмжийг нэмэгдүүлэх нөхцөл боломж бүхий орчинг хэлдэг. Ийм орчинд стресс багатай, харилцаа сайтай, багийн уур амьсгал эерэг байна. Харин тухайн ажилтан ажлынхаа эргэн тойронд тав тухтай, сэтгэл хангалуун байх нь түүний бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг.

Ажлын орчинг таны амжилтын тулгуур гэж хэлж болно. Учир нь:

Сэтгэл ханамжтай ажиллах: Хүн аз жаргалтай байж л өөрийн ажлын онцлогт бүрэн төвлөрч, илүү сайн үр дүнд хүрдэг.

Стресс багасгана: Стресс ихтэй газар ажиллах нь сэтгэл санаа, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Эерэг орчин стрессийг бууруулж, эрүүл мэндийг хамгаална.

Бүтээмж нэмэгдэнэ: Хүний сэтгэл санаа сайжрах тусам ажлын бүтээмж сайжирдаг.

Багийн уур амьсгал сайжирна: Хамт олноороо нягт холбоотой ажиллахад байгууллагын амжилт нэмэгддэг.

Ажилтан хадгалах: Ажилтнууд сэтгэл хангалуун байвал байгууллагад удаан хугацаанд тогтвор суурьшилтай ажиллана.

Шинэ ажил хайж буй хүн тухайн байгууллагын ажлын уур амьсгал, орчны талаар урьдчилан бүрэн ойлголттой болох нь үргэлж амаргүй байдаг. Гэсэн хэдий ч дараах зүйлсэд анхаарснаар илүү бодит төсөөлөлтэй болж чадна.

Юуны өмнө тухайн компанийн соёл, үнэт зүйлсийг сайтар судлахдаа байгууллагын вебсайт, нийгмийн сүлжээ, ажилчдын сэтгэгдэл, танил талаас авах мэдээлэл нь чухал. Мөн ажил горилох үеийн ярилцлага нь орчны талаар мэдээлэл олж авах сайхан боломж юм. Хамт олон, менежерүүдийн харилцах байдал, оффисын уур амьсгалыг та анзаараарай.

Үүнээс гадна ажлын байрны физик орчин ч мөн анхаарах хүчин зүйл. Байрлал, тав тух, цэвэр байдал, гэрэлтүүлэг, агааржуулалт зэргийг ажиглах нь зүйтэй. Түүнчлэн ажлын цагийн уян хатан байдал нь ажил амьдралын тэнцвэрт байдлыг хадгалах, стресс бууруулахад чухал үүрэгтэй тул энэ талаар тодруулах нь зүйтэй юм. Ийнхүү нарийн ажигч, судалгаатай хандлага нь зөв байгууллагаа сонгоход тусална.

Эерэг ажлын орчинг бий болгох нь

Эрүүл, тав тухтай, дэмжлэгтэй ажлын орчин нь зөвхөн тохижилт, тоног төхөөрөмжөөр хязгаарлагдахгүй бөгөөд байгууллагын соёл, удирдлагын хандлага, ажилтны сэтгэл зүйг бүх талаар дэмжих шаардлагатай. Нээлттэй харилцаа, итгэлцлийг бий болгосноор ажилтнууд өөрсдийн санаа бодлоо чөлөөтэй илэрхийлэх боломжтой болж, эерэг уур амьсгал бүрдэнэ. Мөн ажлын байрны эрүүл ахуйн нөхцөл, тохижилт нь ажилтны сэтгэлзүй, бүтээмжид шууд нөлөөлнө. Үүнтэй адил, ажилтнуудын ур чадвар, хувь хүний хөгжлийг дэмжих нь байгууллагын өсөлт хөгжилд томоохон хувь нэмэр оруулдаг. Түүнчлэн ажил ба амьдралын тэнцвэрийг хадгалах нь ажилтны сэтгэл ханамж, сэтгэлзүйн тогтвортой байдлыг хангах үндэс болдог юм.

Эерэг ажлын орчин гэдэг нь зөвхөн тухайн байгууллагын хөгжил төдийгүй, ажилтан хүн бүрийн сэтгэл ханамж, эрүүл мэнд, бүтээмжийн суурь болдог. Хөдөлмөрийн зах зээлд ажил хайж буй хүн бүр өөрийн тав тухтай, дэмжлэгтэй орчинг эрэлхийлж, ажлын байрны сонголт хийхдээ эдгээр чухал хүчин зүйлсийг анхаарах нь зүйтэй юм.

Харин байгууллагууд ажилчдынхаа дуу хоолойг сонсож, зөв харилцаа үүсгэж, эрүүл ахуй, аюулгүй байдлыг хангаж, хувь хүний хөгжилд хөрөнгө оруулалт хийснээр илүү бүтээмжтэй, тогтвортой хөгжлийн замд гарах боломжтой билээ. Тиймээс эерэг ажлын орчныг бий болгох нь бүгдэд ашигтай бөгөөд хамтын амжилтын түлхүүр юм.

Төстэй нийтлэл унших: Ажлын байрны уур амьсгалд яагаад анхаарах ёстой вэ?

Ажилд орох зөвлөгөө, ярилцлагад бэлтгэх арга, карьер хөгжүүлэлтийн мэдээллийг LAMBDA блогоос уншаарай.  

Та өглөө ажилдаа явахдаа сэтгэл хангалуун, урам зоригтой байдаг уу? Эсвэл өдөр бүрийн эхлэл танд тухтай биш санагдаж байна уу?

Энэ асуултын хариулт таны ажиллаж буй орчны уур амьсгалтай салшгүй холбоотой билээ. Яг л байгалийн уур амьсгал улирлаар өөрчлөгддөг шиг, ажлын орчинд ч дулаахан, ажилчдаа дэмжсэн уур амьсгалтай байж болно, эсвэл хүйтэн, дарамттай байдал ч ноёрхож болох юм.

Ажлын уур амьсгал гэж яг юу вэ?

Ажлын уур амьсгал гэдэг нь байгууллагын дотоод соёл, хамт олны харилцаа, удирдлагын арга барил, ажлын орчны нөхцөл зэрэг нийтлэг хүчин зүйлсийн нийлбэрийг хэлдэг. Энэ нь ажилтнуудын сэтгэл ханамж, бүтээмж, ажлын байрандаа үлдэх эсэх шийдвэрт шууд нөлөөлдөг чухал ойлголт. Товчхондоо бол таны ажиллах орчны ая тух, сэтгэл ханамж юм.

Ажлын уур амьсгалын гол бүрдэл хэсгүүд

1. Хамт олны харилцаа – Бие биенээ хүндэлдэг, тусалдаг хамт олон ажлыг илүү бүтээмжтэй болгодог.

2. Удирдлагын арга барил – Удирдлагын шударга хандлага, ойлгомжтой чиглэл өгөх байдал нь итгэлцэл төрүүлдэг.

3. Ажлын орчин, тав тух – Аюулгүй, цэвэрхэн, бүтээлч уур амьсгалтай орчин төвлөрлийг нэмэгдүүлдэг.

4. Хөдөлмөрийн үнэлэмж – Сайн ажлыг үнэлж, урамшуулдаг тогтолцоо урам өгдөг.

5. Хувь хүний хөгжлийн боломж – Сурч хөгжих, шат ахих боломж нь карьерын өсөлтөд чухал байдаг.

Яагаад чухал вэ?

Ажлын таатай уур амьсгал нь сэтгэл ханамжтай ажиллах үндэс болдог. Өдөр бүр дуртай ажлаа хийх нь амьдралынхаа хагасыг баяр баясгалантай өнгөрөөж буйтай утга нэг. Ийм орчинд багийн бүтээмж эрс нэмэгдэж, ажилтнууд тогтвортой байдалтай, сэтгэлзүйн хувьд эерэг хандлагатайгаар ажилладаг нь судалгаагаар батлагдсан юм. Сайн хамт олон, ойлгож дэмждэг удирдлага нь стрессийг бууруулж, ажилтны сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг дэмжих эерэг нөлөөтэй.

Ажил хайж буй хүмүүст зориулсан зөвлөмж

Хөдөлмөрийн зах зээлд ажлын байрны уур амьсгалыг урьдчилан мэдэхэд хүндрэлтэй байдаг ч дараах аргуудаар өөрт тохирох орчинг таньж, зөв шийдвэр гаргах боломжтой:

Ярилцлагын үеэр зоригтой асуулт асуух
Ажил олгогчоос “Танай хамт олны уур амьсгал ямар вэ?”, “Шинэ ажилтнууд хэрхэн дасан зохицдог вэ?” зэрэг асуултыг асууснаар тухайн байгууллагын дотоод соёл, хамт олны харилцааны талаар тодорхой ойлголт авч болно. Энэ нь зөвхөн таны сонирхлыг илтгээд зогсохгүй, байгууллагад хэр нийцтэй хүн бэ гэдгийг харуулдаг.

Өмнөх ажилтнуудын санал бодлыг судал
LinkedIn байгууллагын профайл, Facebook-ийн хуудас болон ажил хайдаг бүлгүүд, салбарын хүрээлэл, танил найзуудаасаа тухайн байгууллагын соёл, уур амьсгалын талаар асууж, бодит туршлагад суурилсан мэдээлэл аваарай. Бусдын туулсан туршлагаас суралцах нь эрсдэлээс сэргийлэх ухаалаг алхам болдог.

Өөрийн үнэт зүйлтэй уялдуулах
Таны хувьд ямар орчинд ажиллах нь хамгийн тохиромжтой вэ? Та бие даан шийдвэр гаргах боломжтой, уян хатан орчинд дуртай юу? Эсвэл багийн уур амьсгал, хамтын ажиллагаанд урам авдаг уу? Үнэт зүйлсээ тодорхойлж, тухайн байгууллагын соёлтой уялдуулах нь урт хугацаанд сэтгэл ханамжтай, тогтвортой ажиллах үндэс болдог.

Ажлын санал хүлээн авахаасаа өмнө эдгээр зүйлсийг нягталснаар та зөвхөн ажлын байр бус, өөрт тохирсон амьдралын хэв маягийг сонгож чадна.

Илүү олон ажилд орох зөвлөгөө, ярилцлагад бэлтгэх арга, карьер хөгжүүлэлтийн мэдээллийг манай LAMBDA платформоос аваарай.  

Ажлын ярилцлага гэдэг бол өөрийгөө хамгийн сайн талаас нь танилцуулах үнэ цэнтэй боломж юм. Гэхдээ заримдаа бид зөв хариулж байна гэж бодсон ч, ярилцлага авч буй хүн таны чадвар, туршлагыг бүрэн дүүрэн ойлгохгүй үлдэх үе бий. Энэ нь ихэнхдээ өөрийгөө тодорхой, нээлттэй илэрхийлж чадаагүйгээс болдог.

Өөрийн туршлага, ур чадварыг ойлгомжтой бөгөөд итгэлтэйгээр илэрхийлэх нь таныг бусдаас ялгаруулж чадна. Тиймээс энэхүү нийтлэлээр дамжуулан ажлын ярилцлагад итгэлтэй оролцож, өөрийгөө зөв харуулахад туслах үр дүнтэй аргуудыг Lambda тантай хуваалцаж байна.

Бэлтгэлтэй байх нь амжилтын үндэс

Ярилцлага бол та тухайн байгууллагын үнэт зүйлтэй хэр нийцэж байгаагаа харуулах хамгийн чухал мөч байдаг. Тиймээс байгууллагын үйл ажиллагаа, соёл, нээлттэй ажлын байрны шаардлага зэргийг урьдчилан судлаарай. Мөн өөрийн туршлага, ур чадвараас жишээнүүд бэлдэж, ямар нөхцөлд, яаж асуудлыг шийдсэн талаараа бодитоор ярих нь сонгон шалгаруулах шатанд итгэл төрүүлэх давуу талтай.

Товч, тодорхой хариулах

Хэт урт, тойруу хариулт нь анхаарал сарниулах, гол санааг ойлгуулахгүй байх эрсдэлтэй юм. Тиймээс гол санаагаа нэгээс хоёр өгүүлбэрт багтааж, дараа нь жишээгээр дэлгэрүүлэн тайлбарлах арга барилыг хэрэглэж яриарай. Ингэснээр таны яриа ойлгомжтой, уялдаатай буюу илүү цэгцтэй сонсогддог.

Эерэг өнгө аястай хандах

Ямар ч асуултад хариулахдаа эерэг хандлага, шийдэлд чиглэсэн сэтгэлгээг харуулах нь чухал юм. Хүнд нөхцөл байдалд орж байсан ч тэр үед юуг сурсан, хэрхэн давсан тухайгаа онцлох нь таны мэргэжлийн хандлагыг илтгэнэ. Сөрөг туршлагыг хүртэл эерэг сургамж болгон ярьж чаддаг хүн бусдаас ялгарч чаддаг.

Давуу талаа урам зоригтой илэрхийлэх

Ажлын туршлага, ур чадвараа ярихдаа өөртөө бүрэн итгэлтэйгээр, урам зориг дүүрэн хэлэх нь чухал. Танд байгаа аливаа чадваруудаа зүгээр нэг сайн гэж илэрхийлэхээс гадна ямар үр дүнд хүрч байсан талаар тоо баримттай ярих нь илүү эерэг сэтгэгдэл үлдээдэг.

Энд дарж хуучин анкетаа орчин үеийн форматтай мэргэжлийн CV/Resume болгоорой. 

Биеийн хэлэмж, харилцааны ур чадварыг ашиглах

Ярилцлага зөвхөн үгээр бус, таны биеийн хэлэмж, нүүрний хувирал, харц, инээмсэглэл зэрэг олон хүчин зүйлээс бүрддэг билээ. Хэт түгдэрч, санаа зовсон, сандарсан харагдах нь сөрөг сэтгэгдэл төрүүлж болзошгүй. Тиймээс эгц харж ярих, инээмсэглэх, тайван өнгөөр ярихыг хичээгээрэй.

“Та яагаад энэ ажилд тохирох вэ?” гэсэн асуултад бэлэн байх 

Ярилцлага бүрийн гол асуулт бол “Бид яагаад таныг сонгох ёстой вэ?” гэсэн асуулт байдаг. Энэ асуултад хариулахдаа өөрийн ур чадвар, байгууллагын хэрэгцээтэй хэрхэн нийцэж буйг, ямар үнэ цэн авчирч чадах вэ гэдгийг тодорхой хэлэх хэрэгтэй. Энэ бол өөрийн ур чадвар, туршлагаа борлуулах хамгийн чухал мөч юм.

Асуух асуултуудаа бэлдэх

Ярилцлагын төгсгөлд “Танд асуух зүйл байна уу?” гэж асуух нь түгээмэл. Харин үүнд “байхгүй ээ” гэж хариулах нь таныг идэвхгүй мэт харагдуулдаг. Тиймээс бизнесийн өсөлтийн төлөв, ажлын байрны өдөр тутмын хариуцлага, багийн соёлын талаар сонирхож асуух нь өөрийн идэвх оролцоо, сонирхлыг харуулах хамгийн сайн арга юм.

Ажлын ярилцлага бол өөрийгөө хэн болохыг ирээдүйн хамтран ажиллах хүмүүстээ харуулах тайз л гэсэн үг. Өөртөө итгэж, бэлтгэлтэй байж, ойлгомжтой, эерэг хандлагатай ярьж чадвал таны яриа бусдад хүрч, чадвар үнэлэгдэх болно. Хамгийн гол нь өөрийгөө бодитоор, итгэлтэйгээр илэрхийлэх нь таныг амжилтад хүргэх болно.

Талент та илүү олон карьер төлөвлөлтийн зөвлөгөө, туршлагыг LAMBDA BLOG -оос уншаарай.

Төстэй нийтлэл унших: Та ажил хайж байна уу? Тэгвэл өөртөө итгэхээс эхлээрэй 

Ажлын эхний өдөр хүн бүр догдлол, сэтгэл хөдлөлөөс гадна тодорхой хэмжээний стрессийг мэдэрдэг.  Энэ үед та өөрийн ур чадвар, туршлагаа харуулж, шинэ хамт олонтой танилцан, байгууллагын соёлд дасан зохицох зэрэг олон чухал сорилттой тулгарна.

Гэвч эдгээр сорилтыг ухаалгаар даван туулж чадвал та богино хугацаанд шинэ орчиндоо амжилттай уусаж, карьераа дараагийн түвшинд ахиулах хүчтэй эхлэлийг тавих болно гэдэгт итгээрэй. Та бүхэндээ шинэ ажлын туршилтын хугацаагаа амжилттай давах дараах зөвлөмжийг хүргэж байна.

Эерэг сэтгэлгээтэй байх

Шинэ ажлын эхний өдрүүд бол шинэ орчинд дасах, суралцах үйл явц юм. Хамгийн чухал нь суралцаж байгаа гэдгээ ойлгож, өөртөө зөөлөн хандаарай. Тиймээс мэдэхгүй зүйлээ бусдаас асуухаасаа бүү санаа зов, харин ч энэ нь таны сурах хүсэл, идэвхтэй хандлагыг харуулах болно. Удирдлага, хамт олон тань хичээл зүтгэлийг анзаарч, дэмжих болно. Харин та өөртөө итгэж, урагш алхах зоригтой байгаарай.

Байгууллагын соёлыг ойлгох

Компанийн соёл гэдэг нь зөвхөн дотоод дүрэм, журмаар хязгаарлагддаггүй. Энэ нь хүмүүсийн хоорондын харилцаа, уур амьсгал, шийдвэрүүд хэрхэн гардаг, багийн хурал хэрхэн явагддаг, ажил хэргийн бичиг баримт, и-мэйл, чат зэрэг харилцаа ямар өнгө аяс, хэв маягтай байдаг тухай маш олон талтай ойлголт юм. Тиймээс эхний өдрүүдэд эдгээрийг анзаарч, ажиглах нь тун чухал.

Удирдлагатайгаа идэвхтэй харилц

Ажлын эхний долоо хоногтоо өөрийн шууд удирдлагатайгаа уулзалт хийж, таниас юу хүлээж байгаа талаар тодорхой ойлголт аваарай. Ингэх нь таныг зорилго, ажиллах чиглэл, дэмжлэг хэрэгтэй зүйлсээ ойлгоход тусална.
Асуух боломжтой асуултууд:

• Миний ажлын гол зорилго юу вэ?

• Аль төслүүд дээр илүү анхаарах вэ?

• Амжилтыг хэрхэн хэмждэг вэ? Эдгээр асуултуудыг асууж харилцан ярилцаж, мөн өөрийн санал бодлоо хуваалцаарай.

Цаг баримтлах ба хариуцлага

Шинэ ажилтан байх үед хүмүүс таны хандлага, ажилдаа хэрхэн ханддагийг анхааралтай ажиглаж байдаг. Хамгийн түрүүнд итгэл төрүүлдэг, энгийн мэт боловч чухал зүйлс буюу цаг баримтлах, амласнаа биелүүлэх зэрэг юм. Эдгээр нь таныг хэр хариуцлагатай, найдвартай хүн болохыг илтгэнэ. Тиймээс өдөр бүр хийх ажлын төлөвлөгөөгөө гаргаж, уулзалтаа цагтаа санаж оролцох, хийсэн ажлынхаа талаар товч мэдээлэл илгээх зуршлыг эхнээс нь төлөвшүүлэх нь тун хэрэгтэй. Ингэснээр зөвхөн ажлаа сайн хийж байгаагаа харуулаад зогсохгүй, хамт олныхоо итгэлийг олох боломжтой болно.

Багийн харилцаанд идэвхтэй оролцох

Хамт олны уур амьсгалд хурдан уусах хамгийн үр дүнтэй арга бол хамтарч ажиллах, бусдыг анхааралтай сонсох, хэрэгтэй үед нь туслах юм. Шинэ ажилтан бүрд эхэндээ бага зэрэг болгоомжлол байдаг ч хэт даруухан байх эсвэл хэт мэдэмхийрэх аль аль нь танилын хүрээлэл үүсгэхэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Тиймээс тэнцвэртэй, эерэг хандлагатай байх нь чухал. Тухайлбал, багийн хурал дээр жижиг ч байсан санаа нэмэрлэх, хэн нэгэнд тусламж хэрэгтэй байвал дэмжих санал гаргах, албан бус уулзалт, өдрийн хоол зэрэгт идэвхтэй оролцох нь таныг хамт олон дундаа хурдан танигдахад тусална. Энгийн боловч чин сэтгэлийн оролцоо хамгийн сайн сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Ажлын үр дүнг хэмжиж, баримтжуулах

Та хийж буй ажлаа баримтжуулж, өөрийн ахиц дэвшлийг харагдахуйц байдлаар тэмдэглэж байх нь маш чухал. Энэ нь зөвхөн өөртөө итгэлтэй байхад туслах биш, цаашдын performance review буюу гүйцэтгэлийн үнэлгээнд бодит үндэслэлтэй дэмжлэг болж өгдөг. Тиймээс долоо хоног бүрийн ажлын тайлан, task log хөтөлж хэвших, хийсэн ажлынхаа үр дүнг тоон үзүүлэлтээр илэрхийлэхийг хичээж байгаарай. Мөн жижигхэн ч байсан шинэ санаа, санаачилгаа тэмдэглэж үлдээх нь таны идэвхтэй, санаачлагатай байдлыг харуулах сайхан боломж юм. Хэн ч таны ажлыг тан шиг сайн мэдэхгүй, харин та өөрөө л өөрийнхөө ахиц дэвшлийг хамгийн сайн гэрчилж чадах хүн нь билээ.

Суралцахад цаг гаргах

Шинэ ажил гэдэг нь ур чадвар эзэмшиж, өөрийгөө хөгжүүлэх маш том боломж юм. Байгууллагын дотоод сургалтын платформууд, багийн сургалт, практик даалгаврууд, удирдлагаас санал болгож буй хөгжлийн төлөвлөгөө зэрэг нь бүгд таны өсөлтийг дэмжих хэрэгслүүд байдаг. Эдгээрийг идэвхтэй ашиглан, тасралтгүй суралцах хандлагатай байж, өөрийгөө улам илүү мэргэжлийн, чадвартай ажилтан болгон хөгжүүлэхэд анхаараарай.

Нээлттэй харилцааг бий болгох

Харилцааны уян хатан байдал, хамтран ажиллагсдаа хүндэтгэх хандлага зэрэг нь таны бусдад төрүүлэх анхны сэтгэгдэлд шууд нөлөөлдөг чухал хүчин зүйлс юм. Мэндлэх, талархах, анхаарал хандуулах зэрэг энгийн боловч үнэ цэнтэй харилцааны хэв маягийг үргэлж санаж байгаарай. Мөн саналаа хэлэх эсвэл ихүлээн авахдаа уян хатан хандаж, нээлттэй байж, харилцан хөгжих боломжийг бүрдүүлэх нь чухал байдаг.

Өөрийн онцлог, давуу талуудыг илэрхийлэх

Таны өмнөх ажлын туршлага, ур чадварууд дараагийн байгууллагад шинэ энерги, шинэ шийдэл авчирч чадна. Гэхдээ эдгээрийг хуваалцахдаа зөв цаг, зөв өнгө аясыг сонгох нь хамгийн чухал. Жишээлбэл, “Өмнөх байгууллагад ийм шийдэл хэрэгжүүлж байсан, энэ багт ч бас туршиж үзэх үү?” гэх мэт хүндэтгэлтэй, хамтын ажиллагаанд уриалсан байдлаар санаачилга гаргах нь илүү үр дүнтэй. Мөн та өөрийн сайн мэддэг ур чадваруудаа багт санал болгож, бусдад дэм болох боломжуудыг олж хараарай. Ухаалгаар илэрхийлсэн санаа бүр хамт олны итгэлийг нэмэгдүүлж, таныг үнэ цэнтэй гишүүн болгон харуулах болно.

Өөртөө итгэлтэй байгаарай

Шинэ ажилтны хувьд эхний сар байр сууриндаа эргэлзэх, өөртөө итгэлгүй байх үе гарах нь хэвийн зүйл. Гэхдээ та тухайн ажлын саналыг авах хүртлээ олон шалгуурыг амжилттай давсан мэргэжилтэн учраас энэ нь чадвар, мэргэжлийн ур чадварыг баталж байгаа хамгийн чухал баталгаа юм. Тиймээс өөртөө итгэлтэй байж, “Би энд хэрэгтэй хүн” гэдгээ мартаж болохгүй. Таныг энэ багт урьсан нь таны үнэлэгдэж, хүлээн зөвшөөрөгдсөний илрэл гэдгийг үргэлж санах хэрэгтэй. Шинэ сорилт, боломж бүр таны өсөн дэвших алхам болно.

Ямар ч хүн шинэ ажлаа 100% төгс мэддэггүй. Гэхдээ та дасан зохицох чадвар, хүсэл эрмэлзэл, харилцааны эерэг хандлагаараа хамт олондоо хүлээн зөвшөөрөгдөх болно гэдэгтээ итгэлтэй байгаарай. Анхны 30 хоногийг зөв төлөвлөж, дээрх стратегиудыг ухаалгаар хэрэгжүүлснээр та өөрийн карьерыг дараагийн шат руу хөтөлж чадах болно.

Та өөрт тохирох ажлаа хайж байна уу?

https://lambda.global/ хаягаар зочлон, платформ дээр өөрийн мэдээллийг оруулж, бүртгүүлээрэй. Lambda таны цагийг хэмнэж, амжилтад хөтөлнө. Мөн энд дарж Lambda-гаар карьер замналаа тодорхойлуулах боломжтой.

Төстэй нийтлэл: Шинэ ажилтны сэтгэл зүй: Дасан зохицох үйл явц

Их, дээд сургуулиа төгсөөд ажилд орох нь хүн бүрийн хувьд амьдралын шинэ үе шат, томоохон алхам билээ. Гэхдээ шинэ орчинд хөл тавих, анхны ажлын даалгавраа биелүүлэх, дасан зохицох, хамт олонтойгоо харилцаа холбоо тогтоох гэх мэт олон сорилт таныг угтдаг. Эдгээр сорилтыг урьдчилан ойлгож, ухаалаг аргаар даван туулах нь карьерын амжилтын эхлэл болох юм. Хөдөлмөрийн зах зээлд шинэ ажилтанд тулгардаг нийтлэг сорилтуудыг доор хуваалцлаа.

Ажлын орчин, хамт олны уур амьсгалд дасан зохицох

Шинэ ажил эхлэхэд хамгийн түрүүнд тулгардаг сорилтын нэг бол хамт олон, шинэ орчинд дасан зохицох асуудал байдаг. Анхны өдрүүдэд өөрийгөө бусдаас тусгаарласан мэт мэдрэх, танил бус уур амьсгалд эвгүйрхэх нь хэвийн зүйл. Гэхдээ энэ мэдрэмжийг даван туулахын тулд та өөрөө идэвхтэй байж, хамт олонтойгоо мэндэлж, энгийн яриа өрнүүлж эхлэх нь чухал. Хамтын ажиллагаанд дуртай, нээлттэй хандлагаа харуулснаар шинэ хамт олон таныг хүлээн зөвшөөрч, итгэлцэл үүсэхэд түлхэц болно. Мөн багаар ажиллах боломж бүрийг ашиглаж, аливаа төсөл, хурал, санаачлагад оролцсоноор та хамт олонтойгоо илүү ойртож, ажлын уур амьсгалыг илүү хурдан мэдэрч чадах юм.

Ажлын ур чадварын дутагдал, туршлагагүй байдал

Их сургуульд эзэмшсэн онолын мэдлэг бодит ажил дээр бүрэн хэрэгжих нь ховор байдаг. Шинэ орчинд тухайн ажлын процесс, хэрэглэгддэг технологи, мэргэжлийн ур чадварууд өөр байж болох тул туршлагагүй байдал мэдрэгдэх нь ойлгомжтой юм. Энэ үед хамгийн чухал зүйл бол өөрийгөө тасралтгүй хөгжүүлэх сэтгэлгээтэй байх билээ. Ажлынхаа онцлогт тохирсон шинэ мэдлэг, ур чадварыг сурах, өдөр тутмын ажлынхаа хажуугаар дадлагажих боломжуудыг эрэлхийлэх хэрэгтэй. Мөн бусдаас тусламж хүсэхээс бүү ай, асуух нь сул дорой биш, харин сурах хүсэлтэй, хариуцлагатай хүний шинж юм. Ингэснээр та богино хугацаанд өсөж хөгжих боломжтой төдийгүй хамт олны итгэлийг ч хурдан олж авах болно.

Цагийн менежмент, ажлын ачааллыг зөв хуваарилах

Ажил, хувийн амьдрал хоёрыг тэнцвэртэй авч явах нь шинэ ажил эхэлж буй хүн бүрийн хувьд хамгийн том сорилт болж чаддаг. Төлөвлөөгүй, замбараагүй ажлууд давхцаж эхлэхэд стресс нэмэгдэж, өөртөө болон гэр бүлдээ зарцуулах цаг багасч болзошгүй. Ийм үед өдөр тутмын ажлаа урьдчилан төлөвлөж, хийх ажлуудаа чухлаар нь эрэмбэлж сурах нь гол шийдэл болдог. Цагийн менежментийн ур чадварыг хөгжүүлснээр та ажлын ачааллыг ухаалгаар зохицуулж, бүтээмжтэй ажиллахын зэрэгцээ амралт, хувийн амьдралаа ч орхигдуулахгүй байх боломжтой. Зөв төлөвлөлт нь танд зорилгоо тодорхой харах, хийх ажлуудаа хугацаанд нь амжуулах, стрессээ бууруулах зэрэг олон давуу талыг авчирна.

Харилцааны ур чадвар

Ажлын эхний үед дээд шатны менежер, шинэ хамт олон эсвэл үйлчлүүлэгчтэй хэрхэн зөв харилцахаа мэдэхгүй байх нь түгээмэл асуудал. Үг, үйлдэл бүр тань таны мэргэжлийн имиджийг төлөөлдөг тул харилцааны ур чадвар бол карьерын амжилтын үндэс юм. Үүнийг сайжруулахын тулд илэрхийлэл, и-мэйл бичих, тайлан бэлтгэх зэрэг бичгийн харилцааны чадварыг тогтмол хөгжүүлж, ажил хэргийн харилцаанд баримтлах ёс зүй, дүрмийг судлах хэрэгтэй. Сонсох чадвараа дээшлүүлж, тодорхой, ойлгомжтой харилцах нь зөвхөн ажилд тань тус болохгүй, бусдын итгэлийг олоход ч тустай. Зөв харилцаа байгуулж чадсан хүн аливаа ажлыг илүү үр дүнтэй гүйцэтгэж, багийн уур амьсгалыг эерэг байлгахад чухал хувь нэмэр оруулдаг.

Өөртөө тавих хүлээлт

Шинэ ажил эхлэх үед алдаа гаргаж болохгүй гэсэн айдас, өөрийгөө хурдан батлан харуулах гэсэн дарамт зэрэгцэн ирдэг. Энэ нь сэтгэлзүйн хувьд дарамт үүсгэж, өөртөө итгэх итгэлийг сулруулах магадлалтай. Гэвч алдааг зайлсхийх зүйл бус, харин суралцах чухал боломж гэж харах хандлагыг төлөвшүүлэх нь илүү үр дүнтэй. Бүх зүйлийг төгс хийх гэж хичээхээс илүүтэй, хүлээлтээ бодитоор үнэлж, уян хатан хандлага баримтлах нь амжилтад хүрэх үндэс болдог. Хэрвээ ямар нэг зүйл буруугаар эргэсэн бол түүнийгээ дүгнэж, сургамж авах нь өөрийгөө хөгжүүлэх хамгийн сайн арга. Удирдлагатайгаа тогтмол холбоотой байж, ахиц дэвшлээ хуваалцах нь ч хүлээлтийг илүү бодитой болгоход тусална. Ингэснээр та дарамтад дарагдах бус, итгэлтэйгээр өсөн дэвжих нөхцөлийг бүрдүүлж чадна.

Өөртөө итгэх итгэл хангалтгүй байх

Тухайн хүн өөрийн чадамжид эргэлзэх мэдрэмж нь шинэ ажилтанд түгээмэл тулгардаг дотоод сорилт юм. Энэ мэдрэмжийг даван туулахын тулд өөрийн хийж буй ажлын жижиг амжилт, ахиц дэвшил бүрийг өдөр бүр тэмдэглэж, өөртөө итгэх сэтгэлгээг төлөвшүүлэх хэрэгтэй. Жижиг боловч тогтмол ахицууд тань томоохон өөрчлөлтийн үндэс болдгийг ойлгох нь чухал. Мөн өөрийгөө шүүмжлэхээс илүү урам зориг өгөх, хичээж буйгаа үнэлж сурах нь сэтгэлзүйн дархлааг бэхжүүлж, ажлын бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг. Итгэлгүй байдалтай тэмцэх хамгийн үр дүнтэй арга бол тасралтгүй суралцах, өөрийгөө хөгжүүлж буй үйл явцдаа итгэх юм. Удаан хугацаанд тогтвортой хичээл зүтгэл гаргавал таны итгэл өөрийн эрхгүй өсч, чадна гэх бодол дадал болон төлөвшинө.

Карьерын чиг баримжаа тодорхойгүй байх

Шинэ ажилтнуудын дунд хамгийн түгээмэл, нууцхан тулгардаг бэрхшээл бол яг ямар чиглэлд, хаашаа хөгжих тухай эргэлзээ юм. Өөрийн сонирхол, чадвар, зах зээлийн эрэлт хэрэгцээг уялдуулан зөв чигийг тодорхойлохгүй бол хичээл зүтгэл замбараагүй болж, хөгжил удаашрах эрсдэлтэй. Үүнийг шийдэх эхний алхам бол тухайн салбартаа туршлага, мэдлэгтэй ментороос зөвлөгөө авах. Тэдний туршлага, сургамж таны шийдвэр гаргалтад бодит суурь болж чадна. Үүний зэрэгцээ өөрөө тухайн салбарын чиг хандлага, боломжуудыг судалж, янз бүрийн даалгавар, төслүүдэд оролцож өөрийгөө туршиж үзэх хэрэгтэй. Ингэснээр та алинд илүү сонирхолтой, ур чадвартайгаа мэдэрч, ирээдүйн карьерынхаа чиглэлд итгэлтэйгээр алхах боломжтой болно.

Анхны ажлын байр бол таны суралцах, хөгжих хамгийн том боломж юм. Бүх зүйл төгс байх албагүй. Харин сорилт бүрийг даван туулах ухаалаг хандлага тань урт хугацааны амжилтын үндэс болно.

Шинэ ажилтан танд зориулсан зөвлөгөө:

Сонсож сурах – Хамт олныхоо үгийг анхааралтай сонсож, орчиндоо ажиглалт хийснээр та илүү хурдан дасан зохицож чадна.
Тэмдэглэл хөтлөх – Өдөр бүр сурсан зүйлээ бичиж тэмдэглэх нь мэдлэгээ бататгаж, хурдан өсөн дэвших түлхүүр болно.
Асуух зоригтой байх – Мэдэхгүй зүйлээ асуух нь таны алдаанаас зайлсхийж, хөгжлийнхөө эхлэлийг зөв тавих алхам юм.
Хамгийн энгийнээс эхлэх – Том зорилгын өмнө жижиг алхмууд үргэлж чухал. Өдөр бүр бага багаар ахиц гаргахыг зориорой. 
Өөртөө итгэх – Та өөрийн зорилгодоо хүрч чадна. Өөрийгөө үнэлж, итгэлтэйгээр урагшлаарай.

Карьерын эхний алхам бүр хэцүү мэт санагддаг ч үнэн хэрэгтээ таны хамгийн үнэ цэнтэй хувь хүний хөгжлийн гараа болдог. Шинэ орчин, танил бус үүрэг, өөртэйгөө хийдэг эргэлзээ энэ бүхэн бол таны ур чадвар, сэтгэл зүй, хандлагын шалгуур юм. Сайн ажилтан болох нь зөвхөн мэдлэгтэй байхаас гадна хамт олонтойгоо уялдаа холбоотой ажиллах, алдаанаас суралцах, тасралтгүй өсөх чадваруудыг агуулдаг. Тиймээс алдаа гарсан ч шантрахгүйгээр урагшилж, шинэ зүйлд нээлттэй байж, өдөр бүр бага багаар өөрийгөө хөгжүүлээрэй. Учир нь карьерын амжилт таны хандлагаас эхэлдэг.

Шинэ ажил руу итгэлтэй алхахад тань LAMBDA тусална.

Энд дарж Lambda-гаар карьер замналаа тодорхойлуулаарай.

Дараагийн унших нийтлэл: Карьер төлөвлөлтийн зөвлөгөө: Маркетингийн салбар